Αλλαγές σώματος – αποδοχή και σεβασμός

Η εφηβεία δεν είναι εύκολη για τους περισσότερους εφήβους. Κατά την περίοδο αυτή, βιώνουμε πολλές αλλαγές: σωματικές, συναισθηματικές, ψυχολογικές και ψυχικές. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, τόσο εκ μέρους του εφήβου, που τις περνάει, όσο και για τον περίγυρό του που του παρέχει βοήθεια και καθοδήγηση. Η συζήτηση για τις αλλαγές που έρχονται μπορεί να είναι εξίσου δύσκολη ή και άβολη, αλλά δεν πρέπει να αποφεύγεται. Είναι σημαντικό οι νέοι να αισθάνονται ότι έχουν ένα δίχτυ ασφαλείας, ανθρώπους τους οποίους μπορούν να εμπιστευτούν και να απευθυνθούν, όταν αισθάνονται καταβεβλημένοι ή και μπερδεμένοι. Παρόλο που όλες οι αλλαγές που έρχονται κατά την εφηβεία είναι σημαντικές και εξίσου δύσκολες να αντιμετωπιστούν, οι σωματικές ενδέχεται να είναι πιο δύσκολο να γίνουν αποδεκτές, καθώς είναι ορατές από όλους. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι νέοι να μπορούν να τις αντιμετωπίζουν, μαθαίνοντας να τις αποδέχονται και να σέβονται το σώμα τους. Οι εκπαιδευτικοί μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο σε αυτό το δίχτυ ασφαλείας των μαθητών τους, παρέχοντας καθοδήγηση κατά τη διάρκεια αυτών των διαδικασιών αλλαγής. Ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω βίντεο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα. Ίσως είναι ενδιαφέρον να μοιραστείτε μερικά από αυτά με τους μαθητές σας.