APRENDIZAJE

Introducción

Términos como mindfulness o inteligencia emocional salen de forma común en diferentes aspectos de nuestra vida. Las emociones se consideran un factor importante para el éxito y para una vida feliz, ya que “vivimos en una era en la que el conocimiento de las emociones es un lujo muy importante.Las emociones se usan para explicar muchas cosas, son explotadas por políticos y manipuladas por algoritmos, así que la inteligencia emocional se considera tan importante que se enseña en escuelas y empresas y se promueve en nuestros servicios de salud”(Tiffany Watt Smith, The History of human emotions). Por tanto, el uso y la importancia que le damos a las redes sociales hoy en día, especialmente las generaciones más jóvenes, parece tener un gran impacto en nuestras emociones y en nuestro bienestar. La manera en la que los más jóvenes usan y perciben las redes sociales, y en que se exponen al mundo virtual, tiene un impacto en sus vidas y en la percepción de sí mismos, y por tanto en su bienest ar.

Además, es igualmente importante que abordemos estos temas en el aula. De esta forma, empoderamos a nuestro alumnado con herramientas que les ayuden a gestionar sus emociones y a usar las redes sociales de manera que puedan trabajar en su bienestar y construir importantes destrezas para gestionar sus vidas. Este módulo pretende ayudar a docentes a mejorar sus habilidades para que se sientan más seguros al abordar estos temas con su alumnado.