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1. ¿Qué nos hacen nuestras pantallas y dispositivos? El psicólogo Adam Alter ha pasado los últimos años estudiando cuánto tiempo nos roban las pantallas y cómo se están saliendo con la suya. Nos cuenta por qué todas esas horas que pasas mirando tu smartphone, tableta u ordenador pueden estar haciéndote sentir miserable, y qué puedes hacer al respecto… Mira el vídeo a continuación y comparte tu opinión en el Foro.
Segunda pregunta orientadora
- ¿Cuánto tiempo pasas delante de una pantalla (ONLINE)? Haz una lista de las actividades que realizas cuando estás delante de una pantalla, en línea (ya sea un teléfono móvil, una tableta o un ordenador). Clasifica esas actividades en dos grupos: TRABAJO/ ESTUDIO y OCIO. Reflexiona sobre tu lista. ¿Crees que puedes dedicar parte de ese tiempo a otras actividades? ¿Estás perdiendo el tiempo?
Tercera pregunta orientadora
- Padres y profesores somos conscientes (hasta cierto punto) del tiempo que nuestros hijos y alumnos pasan delante de una pantalla (ONLINE). Basándote en los contenidos que has estudiado y en tu experiencia, piensa en actividades que puedan hacer que se desconecten.