Punti negativi

L’eccessivo tempo trascorso davanti allo schermo potrebbe essere associato a un’alimentazione scorretta nei bambini e a una peggiore salute degli occhi a causa della luce blu degli schermi. Il coinvolgimento in attività online, a scapito di quelle offline, potrebbe influire sulla salute mentale, compresa l’ansia, e su problemi comportamentali come aggressività e irritabilità quando si cerca di staccarsi dalla tecnologia.

Esistono anche legami tra l’aumento del tempo trascorso sullo schermo e i risultati negativi per gli adulti, come gli effetti negativi sulla dieta (cibo spazzatura), sulla salute degli occhi (luce blu degli schermi), sulla salute mentale, come ansia, depressione e solitudine, e sulla salute generale, come affaticamento, diminuzione dell’attività fisica e aumento di peso.