PUNTI PER PREVENIRE LA DIPENDENZA
Per evitare un uso eccessivo ed evitare la dipendenza, ci concentreremo su:
tempo di uso
altre attività
relazioni sociali
spirito critico
COME LO FAREMO?
Non è salutare essere sempre “connessi”: Internet, giochi, ecc. ATTENZIONE: se cambiate attività (combinate il tempo libero con attività sportive o all’aperto), potrete riposare gli occhi e la postura.
Si possono stabilire regole sull’uso dei dispositivi in famiglia e strumenti di controllo parentale.
Rispettare gli orari per dormire e mangiare e per svolgere gli obblighi domestici.
Quando si usa Internet per questioni scolastiche, è preferibile non usare app di messaggistica o social network. Serviranno solo a distrarli! Devono concentrarsi sul loro obiettivo.
Curare le relazioni sociali. Dedicatevi a momenti di condivisione con gli amici anche di persona. Essere consapevoli dell’importanza di non perdere il proprio ambiente sociale reale.
I genitori devono essere un esempio di comportamento per i loro figli.