RILEVAMENTO DELL’USO ECCESSIVO DI TECNOLOGIE
Facciamo un esempio di come l'uso eccessivo della tecnologia influisca su un ragazzo:
Juan, un ragazzo di 14 anni, non interagisce più con i suoi amici. Da mesi la sua unica fissazione è giocare alla console dei videogiochi. I suoi genitori hanno cercato di convincerlo che “è brutto” passare così tanto tempo davanti allo schermo, ma ogni volta che lo fanno, il bambino si arrabbia e li respinge. Il suo comportamento sta cambiando: diventa più ansioso e scontroso.
Quando escono con lui per una passeggiata, riescono a godersi un po’ di tempo tranquillo lasciandogli il cellulare per giocare e collegarsi a Internet.
Juan non riesce a prestare attenzione anche ad altri compiti e sembra addirittura che nulla lo soddisfi.
Prima giocava molto a calcio nel parco con gli amici del quartiere, ora niente. Li ha scambiati con nuovi amici che si trovano solo sui social network.
Sta innescando una DIPENDENZA che gli fa cambiare lo stato emotivo e le abitudini personali. “Dobbiamo agire” |
Usa questo quiz:
Rispondete a voi stessi a queste domande:
- Quando il minore è con altre persone, anche della sua età, nel frattempo chatta online con altre persone?
- Passa più di due ore al giorno davanti agli schermi?
- Ha rinunciato ad altre attività e amicizie in cambio dell’essere “connesso”?
- È continuamente consapevole di ciò che accade sui suoi social network?
- Tende ad adottare false identità e a mantenerle al di fuori dell’ambiente virtuale?
- Si preoccupa quando la batteria si scarica?
- Fuori casa, quando va da qualche parte, la prima cosa che fa è cercare il Wi-Fi libero e si arrabbia se non è disponibile?
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Se le risposte a queste domande sono affermative, si tratta probabilmente di un uso eccessivo. Deve essere reindirizzato |
Inviteremo il minore a meditare su queste domande:
- Dedicare un tempo specifico alla “connessione”, ma facendo anche altre attività, può aiutarvi a essere più felici e a rendere più felici le persone che vi circondano?
- Quali attività avete smesso di fare per essere “connessi”?
- A quali altri tipi di attività vorreste dedicare più tempo?
- Cosa succederebbe se ogni giorno pianificaste un momento specifico per occuparvi dei vostri social network, invece di farlo ogni tanto?
- Passate sempre meno tempo con la famiglia e gli amici?
Gestire il proprio tempo. Come possiamo aiutarvi?
Rendetevi conto dell’importanza di fare ogni cosa al momento giusto e riflettete su come impiegare il tempo.
Spiegateglielo con degli esempi: se a scuola o in istituto ci sono degli orari prestabiliti per poter imparare le diverse materie e svolgere le attività, la stessa cosa avviene nel resto della giornata, che ci permette di avere tempo per tutto.
È utile sia per i genitori che per i bambini annotare il tempo trascorso e le ore di utilizzo dei seguenti dispositivi durante la settimana: TV, videogiochi, computer, cellulare, tablet.
Un accordo tra insegnanti e studenti per limitare l'uso dei telefoni cellulari.
L’uso eccessivo dei telefoni cellulari in classe e a scuola, in generale, da parte degli studenti è un problema in molte scuole europee.
La presenza di questi dispositivi ha cambiato completamente il clima delle aule e il rapporto degli studenti con gli insegnanti e persino con i compagni.
- Mancanza di disciplina in classe
- Mancanza di concentrazione in classe
- Induce a uno stile di vita sedentario e ad altri problemi di salute (rischio di diffusione sui social network di video e foto catturati al centro).
Come limitare l’uso dei telefoni cellulari alle attività educative e didattiche?
- Dispositivi consentiti in via eccezionale, per scopi didattici.
- Tenere sempre il telefono in modalità silenziosa o di volo.
- Creare uno spazio libero in cui depositare i cellulari quando non servono.
- Proporre attività alternative durante la ricreazione, in modo che gli studenti non abbiano la necessità di essere online.